تك داستان آموزنده
 
قالب وبلاگ
نويسندگان

آخرین نیوز: رسانه‌هاي رسمي آمريكا اعلام كردند كه يك مرد جوان موفق شد در مدت يكسال 208 كيلوگرم از وزن خود را كم كند و به وزن ايده‌آل و متناسب برسد.

به گزارش ایسنا، اين مرد 23ساله در اين‌باره به رسانه‌هاي رسمي آمريكا خاطرنشان كرد: سال گذشته مادرم پيش از آن كه در پي ابتلا به سرطان از اين دنيا برود، از من تقاضا كرد تا براي سلامتي و تندرستي وزنم را كم كنم. من هم به آخرين وصيت او عمل كرده و موفق شدم تنها در مدت يكسال وزن خود را 208 كيلوگرم كم كنم.

الكس رسپس 23 ساله در ادامه به روزنامه ديلي‌ميل يادآور شد: من در تمام طول عمرم از غذاهاي پرچرب و رژيم غذايي نامناسب پيروي مي‌كردم. مادرم از اين موضوع بسيار نگران بود. به همين دليل، سال گذشته تصميم گرفتم اين روند را تغيير بدهم و هم‌اكنون در وضعيت مناسبي قرار دارم. چاقي زياد باعث شده بود تا به افسردگي مبتلا شوم.

اين مرد جوان در ادامه عنوان كرد: من با تمرينات ورزشي زير نظر مربي و رعايت رژيم غذايي در عرض سه ماه 45 كيلوگرم كم كردم و موفق شدم با ادامه تمرين‌ها 208 كيلوگرم از وزنم را در 9 ماه بعد از دست بدهم. مربي‌ام براي تشويق مرا به كمپ سربازان در ايالت «جورجيا» برد و در آنجا به مدت 24 ساعت تمرينات سخت ورزشي و رزمي را مشاهده كردم. هم‌اكنون از اينكه به وزن متعادل رسيدم و مي‌توانم فعاليت‌هاي مورد علاقه‌ام را انجام دهم بسيار خوشحالم.



برچسب‌ها:
[ پنج‌شنبه 19 خرداد 1390 ] [ 11:13 ] [ takdastanha ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
آرشيو مطالب
شهریور 1394
تیر 1394 اردیبهشت 1394 فروردین 1394 اسفند 1393 بهمن 1393 آبان 1393 مهر 1393 شهریور 1393 مرداد 1393 تیر 1393 خرداد 1393 اسفند 1392 بهمن 1392 دی 1392 آذر 1392 آبان 1392 مهر 1392 شهریور 1392 مرداد 1392 تیر 1392 خرداد 1392 اردیبهشت 1392 فروردین 1392 اسفند 1391 بهمن 1391 دی 1391 آذر 1391 آبان 1391 مهر 1391 شهریور 1391 مرداد 1391 تیر 1391 خرداد 1391 اردیبهشت 1391 فروردین 1391 اسفند 1390 بهمن 1390 دی 1390 آذر 1390 آبان 1390 مهر 1390 شهریور 1390 مرداد 1390 تیر 1390 خرداد 1390 اردیبهشت 1390 فروردین 1390
امکانات وب